2015. okt 31.

Őszi gyógyfürdőzés Harkányban és Bükfürdőn

írta: Régiségek blog
Őszi gyógyfürdőzés Harkányban és Bükfürdőn

  A gyógyfürdő kezelések nem számítanak luxusnak, és egy bizonyos kor után többé-kevésbé mindannyian rászorulunk. A kezelések nemcsak lakóhelyünkön, hanem az ország gyógyfürdőiben bárhol igénybe vehetőek. Anna és Annaróza friss élményeikről számolnak be. Évek óta visszatérő vendég vagyok a…

Tovább Szólj hozzá

egészség nyugdíjas egészséges életmód gyógyfürdő gyógykezelés időskor hasznos tanácsok Anna Annaróza

2015. sze 17.

Reményekkel telve érkeztem Londonba 1948-ban

írta: Adam G. Steve
Reményekkel telve érkeztem Londonba 1948-ban

Visszaemlékező sorozatunk részeként a Londonban élő, 88 éves Rose naplójából olvashatunk szemelvényeket. Az 'Élvezzük az életet 120 évig' című írásai itt a blogban korábban nagy sikert arattak. 1948 1948 november 28-án, mint reményekkel és illúziókkal teli fiatal lány érkeztem a londoni Victoria…

Tovább Szólj hozzá

emlékek életmód egészséges táplálkozás egészséges életmód időskor London Rose Élvezzük az életet 120 évig!

2015. júl 12.

Miben mások a nyugdíjas férfiak, mint nőtársaik?

írta: Annaróza47
Miben mások a nyugdíjas férfiak, mint nőtársaik?

  Mostanában egyre több példát látok környezetemben, hogy mennyire különbözik a nők és férfiak viszonyulása az öregedéshez és a nyugdíjba vonuláshoz. Távol áll tőlem bármiféle általánosítás, sőt a férfiak védelmében próbáltam olyan cikkeket olvasgatni, amelyek esetleg genetikai okokra vezetik…

Tovább Szólj hozzá

harmónia nyugdíjas egészséges életmód időskor hasznos tanácsok Annaróza

2015. máj 26.

Vallatószék 18. GreenLove - Zöld Életmód

írta: Adam G. Steve
Vallatószék 18.  GreenLove - Zöld Életmód

A Vallatószék, vagy Bloggerkedd egy olyan sorozat, amelyben a Cafeblog bloggerei hétrő-hétre egymást vallatják,  hogy a sorok mögé bepillantva többet megtudjanak a blog szerzőjéről. A vallatószékbe mi most a  GreenLove - Zöld Életmód blog íróját, Évát ültettük be, akivel kölcsönösen szívesen…

Tovább Szólj hozzá

blogger webshop egészséges táplálkozás egészséges életmód hasznos tanácsok minőségi termék Cecilia

2015. ápr 23.

A magány öl, az aktivitás meghosszabbítja az életet!

írta: Régiségek blog
A magány öl, az aktivitás meghosszabbítja az életet!

  Élvezzük az életet 120 évig! Jóval elmúltam 80 éves, és van egy hasonló korú barátom. Együtt töltjük a hétvégéket és együtt utazgatunk. Egy éve ismerkedtem meg vele egy tenerifi utazáson. Szeretjük egymást. Nem hanyagolom el a külsőmet, óvom az arcomat a napsugarak káros hatásától és fiatalosan…

Tovább Szólj hozzá

nyugdíjas egészséges életmód senior időskor hasznos tanácsok Rose

2015. már 30.

Vigyázzunk szemünk „fényére”, amíg nem késő!

írta: Régiségek blog
Vigyázzunk szemünk „fényére”, amíg nem késő!

Úgy vigyázz rá, mint a szemed fényére! - mondta édesanyám, ha valami nagyon fontosat bízott rám. Idős emberként ma már tudom, hogy mennyire igaza volt. Mivel régóta szemüveges vagyok, tudatosan próbálok odafigyelni a látásomra. Étrendemet és életmódomat is úgy alakítom, hogy az pozitívan…

Tovább Szólj hozzá

egészség szem vitaminok látás étrendkiegészítő egészséges táplálkozás egészséges életmód senior hasznos tanácsok

2015. már 24.

Az időskor felszabadulttá tett

írta: Adam G. Steve
Az időskor felszabadulttá tett

Sokáig ellenálltam korszerű barátnőim unszolásának az internettel kapcsolatban. Úgy éreztem, hogy közelebb a hetvenhez túl nagy falat elsajátítani a számítógép használatát. Más technikát, pl. DVD-író használatát, kameráról másolást, sőt filmek összeszerkesztését saját, hasonló témájú felvételeimmel…

Tovább Szólj hozzá

utazás boldogság nyugdíjas kreativitás testmozgás egészséges életmód hasznos tanácsok Annaróza megfeleleni végyás

2015. jan 23.

Meridián tornával a testi-lelki egészségünkért!

írta: Régiségek blog
Meridián tornával a testi-lelki egészségünkért!

Te mit teszel az egészséged megőrzéséért? Körkérdésünkre ezúttal Liza válaszol. Tíz éve találkoztam a híres fotóművésszel, Szipál Macával. Karácsony és újév közötti időszakban jelentkeztem be hozzá, hogy egy tablóképet csináltassak nála. Ismeretlenül is közvetlen stílusban invitált: gyere most,…

Tovább Szólj hozzá

kertészkedés egészségmegőrzés nyugdíjas egészséges táplálkozás egészséges életmód hasznos tanácsok meridián torna

2014. dec 28.

Te mit teszel az egészségedért? Én tornázom és gyalogolok

írta: S. Cecilia
Te mit teszel az egészségedért?  Én tornázom és gyalogolok

  Az egészségmegőrzés szempontjából én a rendszeres testmozgást tartom a legfontosabbnak. Igyekszem, hogy minden napra jusson valami: ez lehet gyaloglás, torna, vagy szobabiciklizés. Ha nem kell kifejezetten rohannom valahová, akkor szívesen teszem meg gyalogosan az út egy részét. Ilyenkor…

Tovább Szólj hozzá

egészséges táplálkozás egészséges életmód hasznos tanácsok Cecilia

2014. dec 16.

KELL AZ ÉLTETŐ MUNKA IDŐSEN IS!

írta: Adam G. Steve
KELL AZ ÉLTETŐ MUNKA IDŐSEN IS!

Te mit teszel az egészségedért?  Én a lelki egészségünk megőrzésére hívnám fel mindannyiunk figyelmét, hisz az kihat testi egészségünkre is! Testi egészségünk nem független a lelkitől: a bizakodó ember hamarabb gyógyul, vagy kevésbé betegszik meg. Sokat segít a rendszeresség: a megszokott időben…

Tovább Szólj hozzá

harmónia egészségmegőrzés nyugdíjas szűrés egészséges táplálkozás testmozgás egészséges életmód időskor Anna

2014. dec 05.

Minden napra egy jócselekedet! Így él egy 87 éves blogger Londonban

írta: Régiségek blog
Minden napra egy jócselekedet! Így él egy 87 éves blogger Londonban

  87 éves vagyok és elmondhatom, hogy teljes, jó életet élek.  Olyan elfoglaltságokkal töltöm a napjaimat, amelyek fitten tartanak és fiatalítanak. Az egyik ilyen dolog, hogy minden nap cselekszem valami jót, segítek valakinek. A másik fontos dolog, hogy az agysejtjeimet „tornáztassam”: jó…

Tovább Szólj hozzá

főzés harmónia nyugdíjas egészséges táplálkozás egészséges életmód senior hasznos tanácsok Rose

2014. nov 21.

Te mit teszel az egészségedért? Én súlyzókat emelgetek!

írta: Lujza65
Te mit teszel az egészségedért? Én súlyzókat emelgetek!

  Új sorozatunkban bloggereink elmondják, hogy mit tesznek  az egészségük megőrzése érdekében. A legtöbbünk fiatalként egészséges, észre sem veszi, hogy az egészség megőrzéséért bármit kellene tennie, vagy tehetne. Aki fiatal korában sportolt, annak fennmarad a testmozgás iránti igénye – aki…

Tovább Szólj hozzá

egészség egészségmegőrzés egészséges táplálkozás testmozgás egészséges életmód szűrések Lujza

2014. jún 10.

NAPSUGÁR - ÁLDÁS, VAGY ÁTOK?

írta: Régiségek blog
NAPSUGÁR - ÁLDÁS, VAGY ÁTOK?

Élvezzük az életet 120 évig - 16. rész

Rose Londonban él, 87 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Élvezzük az életet 120 évig című összegyűjtött írásaiban megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát követett, hogy ezt a szép kort jó testi és lelki egészségben megérje A túl sok és a túl kevés napsugár egyaránt káros…

Tovább Szólj hozzá

öregedés egészséges életmód napozás időskor hasznos tanácsok Rose

2014. jún 04.

TE IS UTÁLSZ ORVOSHOZ JÁRNI? Néhány tanács, hogyan változtass

írta: Adam G. Steve
TE IS UTÁLSZ ORVOSHOZ JÁRNI? Néhány tanács, hogyan változtass

Mindig utáltam az egészségemmel foglalkozni. Ha valami bajom volt, inkább megvártam, amíg elmúlik, minthogy orvoshoz menjek. Az orvostól való félelem talán onnan datálódik, hogy hétévesen elvittek egy privát fogorvoshoz, de nem mondták meg hová megyünk, mert már volt egy korábbi rossz élményem az…

Tovább Szólj hozzá

betegség orvos fóbia gyermekkor orvosság egészséges életmód Cecilia

2014. máj 27.

ÉLD LASSABBAN AZ ÉLETED ! Vidd el a nagymamád a cukrászdába!

írta: Adam G. Steve
ÉLD LASSABBAN AZ ÉLETED ! Vidd el a nagymamád a cukrászdába!

Egy barátnőm által küldött link nyomán találtam rá a Lassits! mozgalomra. Első olvasásra megtetszett, és rögtön a nyomába eredtem. Egy mozgalom, ami a dolgozó emberek rohanó világában arra biztat, hogy reggelizz együtt a családdal, hogy közlekedj biciklivel, sétálj egyet munka után, vásárolj a…

Tovább Szólj hozzá

harmónia slow food egészséges életmód Cecilia Slow Budapaest

süti beállítások módosítása