Azt hiszitek, hogy a jó szex és a szex élvezete a fiatalok kiváltsága? Közelről sem. A testi kapcsolat  idős korban is örömöt szerezhet. Azok az emberek, akiknek magas a libidójuk, életük minden szakaszában élvezni fogják a testi örömöket. Ahogy az ember öregszik, jobban tudja a dolgokat értékelni, felfedezi a képességet a dolgok élvezetére, és arra, hogy minél többet kihozzon az életből és a szexből.

Nekem elhihetitek, tapasztalatból beszélek.

Amikor 18 éves voltam,  és férjhez menni készültem, dr. Van De Velde egy régi kiadású könyvét olvastam el, melynek címe: Az „Ideális házasság” .  Egyikünk szülei sem éltek már, nem volt kihez fordulnom tanácsért. Ebből a könyvből ismertem meg részletesen a szex fiziológiáját, a közösülés technikáját és a különböző pozíciókat. Mint szűz lány, minden új volt számomra és fiatal férjem számára is. A könyv felnyitotta a szemünket. Megfogadtuk tanácsát, hogy az intenzív és gyakori szex szükséges a házastársi boldogsághoz. Azután jött a 60-as évek szexuális forradalma, a párkapcsolatban élő nők nyíltan beszéltek arról, hogy fontosnak tartják az orgazmust. Masters és Johnson szexuális kísérletekről írt bestsellere is hozzájárult  felébredt érdeklődésünk kielégítéséhez.

Ahhoz, hogy képesek legyünk egy kapcsolat testi örömeit élvezni idősebb korban is, az kell, hogy egészséges legyen a testünk, és tele legyünk vitalitással. Hogyan őrizhetitek meg fittségeteket és energiátokat? Úgy, hogy azt az életmódot követitek, amit  írásaimban ajánlok.

A nők azt hiszik, hogy idősödve fel kell készülniük a ráncokra és alakjuk deformálódására. Ez tévedés. Ha nem gyötörjük a bőrünket túl sok kozmetikummal, kerüljük a közvetlen napfényt, és egészségesen élünk, a bőrünk és mi magunk is fiatalosak maradunk.  A vitaminok és antioxidánsok fogyasztása is hozzájárul az öregedési folyamat késleltetéséhez – ezek bizonyított tények. Én gyakorlom, amit mondok, és  idős korom ellenére is kortalan nő vagyok.

Rose

Folyt. köv.