Életed legzaklatottabb időszakaiban: Meditálj, jógázzál, mozogjál! Állj meg és nézz körül: figyelj a körülötted lévő csodálatos dolgokra. Menj ki, és sétálj mezítláb, énekelj magadban, miközben manuális dolgokat végzel. Feküdj sokáig az ágyban, áztasd magad fürdőkádban, medencében, vagy a tengerben…

A kemping tengerparti strandja Ilyenkor nyár elején még sokan nem döntötték el, hol nyaraljanak. A tavaly nyári élményeimet szeretném megosztani azokkal, akik gyerekkel, unokával készülnek a tengerpartra, hátha ötletet merítenek élményeinkből. Az Adria olaszországi partjainál fekvő, árnyas fák…