Kvíz - 10 dolog, amit 60 felett jó abbahagyni
Mi az, amit már elhagytál?
Kerüld azokat az embereket, akik rosszkedvűvé tesznek! Keresd azok társaságát, akik mellett jól érzed magadat. Óvakodj a stresszes helyzetektől!
Ha visszanézel a múltba, ne rágódj azon, amit másképpen kellett volna csinálni! Idézd vissza azokat az élethelyzeteket, amelyekre jó visszagondolni.
Ne hasolitgasd magadat más emberekhez, másnak más élete van!
Ne olvass, nézz vagy hallgass olyan dolgokat, amelyektől nyugtalan leszel, és amelyek rossz gondolatokat keltenek! Keress olyan olvasni- és néznivalókat, amelyek derűs, kellemes érzésekkel töltenek fel.
Ne mondogasd magadnak, hogy „mindegy hogyan nézek ki, ugyan ki néz már meg engem?” Jó benyomást kelteni idős korban is kívánatos.
Ne egyél, igyál olyan ételt, italt, amiről tudod, hogy gondot fog okozni az egészségednek!
Ne egyél egyszerre túl sokat! Idős korban (is) a túlsúly komoly betegségek forrása lehet.
Ne törődj bele, ha az egészségeddel problémáid vannak. Keresd a megoldást, a testünk idős korban is képes a gyógyulásra.
Szabadulj meg olyan tárgyaktól, amelyek feleslegesek és amelyekhez nem kötődnek érzelmek! Selejtezve több helyed lesz és jobban érzed magadat az otthonodban.
Ne zsémbeskedj, ne morgolódj! Keresd az apró örömforrásokat, jobb lesz a kedved és a közérzeted!
Ne sajnáld magadat! Mindenkinek, aki megöregszik, vannak bajai. Tekintsd kiváltságnak, hogy ezt a kort megélted!
Képek forrása: DALL.3 mesterséges intelligencia
Cecilia
Szerzői jogvédelem
Tilos a Régiségeknek blogban megjelent írásokat, recepteket, fotókat és videókat a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény értelmében máshol közzétenni és sajátként feltüntetni. Az írások, fotók és videók a bloggerek szellemi tulajdonát képezik, miként a képek is, amennyiben más forrás nincs feltüntetve. Írásaink csak linkként használhatók fel, mely az eredeti forráshoz vezet !!!!
