Ebben a nagy melegben nemcsak a hűtött ital, de a hűtött étel is jólesik. Isteni dolog egy hideg, savanykás levessel kezdeni az étkezést. Ezt a perzsiai eredetű levest még főzni sem kell.
Hozzávalók 4-6 adag adaghoz
5 dl sima joghurt
1 evőkanál friss citromlé
2.5 dl hideg víz, vagy tej
1.2…
Három hete kezdtem el az önkéntes munka betanulását a helyi kórházban. Megvallom őszintén, hogy nagyon élvezem. Az önkéntesség, mint fogalom, nem új, mert aktív koromban sok száz önkéntest toboroztam és tanítottam be. De ez a mostani önkénteskedés nemcsak azért más, mert most a „másik székben ülök”,…
forrás: www.alzinfo.org
Rose Londonban él, 86 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Élvezzük az életet 120 évig című, korábban kelt írásaiban megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát kell követni ahhoz, hogy a hosszú életet jó testi és lelki egészségben lehessen…