Mindennapos gond, hogy milyen gyors ételt készítsek, ami finom, és alacsony zsírtartalmú, mert igyekszünk odafigyelni a kilókra. Ennek tudatában hetente legalább kétszer eszünk halat valamilyen formában. Az alábbi egy színes, szemnek tetsző, „bűntudatmentes” egytálétel. Mindig igyekszem…
Rose Londonban él, 86 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Élvezzük az életet 120 évig című, korábban kelt írásaiban megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát kell követni ahhoz, hogy a hosszú életet jó testi és lelki egészségben meg lehessen érni.
Mi az…
Minden háztartásban folyamatosan termelődik olyan hulladék, ami még jó lehet valamire. Ehhez ötletek kellenek és egy kis kézügyesség. Én a Pinteresten gyűjtögetem az ötleteket egy „újrafelhasználás” című mappában. Sok jó ötletet már ki is próbáltam, és jó érzés volt újra felhasználni a kidobásra…