Kipipálhatjuk, hogy nekünk mi működik
 Nem maradhatunk örökké fiatalok, nevetséges törekvés, ha valaki idősen is mindenáron fiatalnak akar tűnni. De vannak dolgok, amikkel fiatalosabb idősek lehetünk. Íme 10 ilyen dolog. Kipipálhatjuk, hogy nekünk ezekből mi működik, és mi nem.

Vigyázat: csak játék!

1.Ne ismételgessük, hogy most minden rossz, bezzeg jó volt régen, amikor mi voltunk gyerekek, fiatalok.

2.Tartsunk lépést a világ történéseivel. Naponta olvassunk, hallgassunk híreket, és  nézzünk népszerű műsorokat. Legyünk képben, tudjunk hozzászólni olyan dolgokhoz is, ami nem csak bennünket érint.

3.Segítsünk másoknak apróbb-nagyobb dolgokban (akkor is, ha már magunk is segítségre szorulunk). Például, ha egy boltban segítünk elolvasni egy árucimkét, amit valaki nem lát jól, ha egy szomszédnak felajánljuk, hogy hozunk neki valamit a boltból, ha előkeressük a kipróbált mesterember címét egy barátunknak, hasznosnak és kevésbé elesettnek érezhetjük magunkat.

4.Mutassunk érdeklődést más emberek iránt. Jegyezzük meg, kivel, mit beszélgettünk, milyen örömei, bánatai vannak. Legközelebbi beszélgetéskor rákérdezhetünk. Nemcsak a memóriánkat tesszük ezzel próbára, de szociális érdeklődésünket is fenntartjuk.

5.Ne morogjunk, ne zsörtölődjünk, ne kritizáljunk állandóan. Az idősödés szomorú jele, ha valaki mindig csak rossz színben látja a világot.

6.Legyünk érdeklődők, kíváncsiak! Közlekedve vagy sétálva érdekes dolgokat lehet felfedezni. Embereket, állatokat, növényeket figyelve élményeket gyűjthetünk.

7.Keressük más korosztályok társaságát is. Családban és ismeretségi körben találjunk beszédtémát gyerekekkel, fiatalokkal, középkorúakkal is.

8.Tartsunk lépést a technikai fejlődéssel. Próbáljunk minél több új dolgot megtanulni. Ne szégyelljük, ha ehhez segítséget kell kérni másoktól. Érezzük kihívásnak, hogy képesek vagyunk bankkártyát használni, vagy interneten vásárolni, megtanulni egy új háztartási eszköz használatát, stb.

9.Legyünk igényesek a külsőnkre. Legyen rendben a hajunk, a körmünk, öltözködjünk az alkalomhoz illően csinosan. Ne mondogassuk, hogy „ugyan kit érdekel, hogy én hogy nézek ki.” A sarki boltba se szaladjunk le otthoni ruhában és papucsban.

10.Törődjünk az egészségünkkel. Nem kell minden csip-csup dologgal az orvoshoz rohanni, de járjunk el kontrollokra, tegyük meg, amit lehet az egészségünk érdekében.

Hány pontot tudsz kipipálni? 

Ne szegje kedved, ha az eredmény nem tetszik, hisz valójában  mindez csak játék, és akár változtathatsz is az életeden!

 Képek forrása : Microsoft Copilot mesterséges intelligencia

 Cecilia

Szerzői jogvédelem

Tilos a Régiségeknek blogban megjelent írásokat, recepteket, fotókat és videókat a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény értelmében máshol közzétenni és sajátként feltüntetni. Az írások, fotók és videók a bloggerek szellemi tulajdonát képezik, miként a képek is, amennyiben más forrás nincs feltüntetve. Írásaink csak linkként használhatók fel, mely az eredeti forráshoz vezet !!!!

Látogass el közénk, blogunk

  facebook csoportjába,  

ahol reggel és este is valami érdekessel várjuk követőinket, kedvelőinket. 

Iratkozz fel blogunk

VIDEÓ CSATORNÁJÁRA is,

hogy értesülj legújabb videóinkról!