2012. okt 17.

TERVEZZÜK MEG AZ ÖREGSÉGET!

írta: S. Cecilia
TERVEZZÜK MEG AZ ÖREGSÉGET!

 

idősek-a-tónál1-600x400.jpgHarmonikus  időskor

 

Az öregségtől  sok mindenért félünk, szorongunk, pedig sokat tehetünk, hogy  életünk utolsó harmada  élvezhető és élhető legyen.  Ehhez meg kell változtatni azt a szokásos magatartást, hogy ráérünk majd foglalkozni a kérdéssel, ha oda jutunk, pedig némi előretervezés sok gondtól kímélhet meg bennünket.

Azok, akik még dolgoznak, de nyugdíjas koruk belátható közelségbe került már, jobban tudnak fókuszálni a témára. Az egyik félelmünk, hogy hogyan foglaljuk majd el magunkat, ha már nem lesz fix munkánk, munkahelyünk. Aki  teheti, próbáljon meg jó előre kialakítani olyan kapcsolatokat, elfoglaltságot, amit majd nyugdíjas korában is – nyilván csökkentett időben – végezhet.  Az emberek ...

Tovább Szólj hozzá

hobbi kertészkedés nyugdíjas időskor

2012. okt 15.

Mik vogymuk? Régiségek vogymuk !

írta: S. Cecilia
Mik vogymuk? Régiségek vogymuk !

barátnők

Küzdök az elnevezéssel. Minek is nevezzem azokat, akikhez szólni szeretnénk, illetve akik közé magamat is sorolom. Idősek? Öregek? Ezüst korúak? Őszikék? 60+? Valahogy egyik sem tetszik. Az amerikaiak "thirdage"-nek, harmadik korosztálynak hívják az úgynevezett fiatal időskort. Kitaláltam egy nevet. Mondjuk hívjuk magunkat régiségeknek. Hogy tetszik ??? Olyan megmosolyogtató, ugye? Ha igen, akkor pont jó, mert azt szeretném, ha nem keseregnénk, hanem mosolyognánk magunkon. Ha nem szégyellnénk a korunkat, hanem elfogadnánk, sőt akár örülhetnénk is neki. Találjuk ki, hogy mi is a jó benne (mert a rosszat ugye nem kell kitalálni...:-)!! És találjuk ki, hogy hogyan lehet élvezni, széppé tenni, - ha még előtte vagyunk - megtervezni. Érezzük ...

Tovább Szólj hozzá

nyugdíjas senior időskor

2012. okt 14.

Birsalmaszósz sültekhez

írta: Adam G. Steve
Birsalmaszósz sültekhez

Itt a birsalmaszezon. Most egy nagyon egyszerűen elkészíthető, s fagyasztóban jól tárolható szósz készítését ajánlom. Akik szeretik a pikáns ízeket, azoknak kitűnő választás lesz a finom sültekhez az enyhén édeskés, sűrű szósz.

 Hozzávalók:

4-5 nagyobb birsalma (akik több adagot akarnak eltenni, növelhetik a mennyiséget)

annyi víz, amennyi a lábasban bőven elfedi a birsalmákat,

birsalmánként egy csapott evőkanál cukor,

egy evőkanál citromlé.

Elkészítés:

A birsalmákat jól megmossuk, majd előbb negyedekre, utána a negyedeket félbe vágjuk. Kiszedjük a csumáját, és meghámozzuk, majd azonnal a félbe vágott szeleteket a lábasban lévő citromleves vízbe tesszük. (Így nem barnul meg!) Amikor valamennyi ...

Tovább Szólj hozzá

leves főzés recept gyümölcsleves szósz birsalma

2012. okt 10.

PATAKPARTI GYALOGOLÁS - a láb mindig kéznél van

írta: Adam G. Steve
PATAKPARTI GYALOGOLÁS - a láb mindig kéznél van

 

A "tartsd magad formában” felszólítás jegyében kezdtem el  a sétákat  a nyáron. A jelszót lányom adta ki, aki rendszeresen fut a Rákos patak partján és úgy gondolta, hogy együtt járhatnánk ki: én gyalogolnék, miközben ő fut.  Megtetszett az ötlet, és azóta több-kevesebb gyakorisággal séta-gyalogolok a szép, zöld környezetben.
Jobban hangzana, ha azt írhatnám kocogok, de csak gyors gyaloglásra futja a kondimból. Lányom instrukciói szerint a lényeg, hogy egyenletes, gyors tempóban, nagyokat lépve, a kezemet is lóbálva gyalogoljak. Elengedhetetlen a kényelmes, zárt cipő és a réteges öltözködés. Kb. egy órát tudok gyalogolni egyfolytában, kifejezetten élvezem a mozgást  az üde  környezetben.  A patakocska mentén ...
Tovább Szólj hozzá

sport testmozgás

2012. okt 06.

Ákoska bölcsibe ment

írta: Adam G. Steve
Ákoska bölcsibe ment

Ákoskám július végén 2 éves lett, már eléggé nagyfiú ahhoz, hogy közösségbe menjen.  Anyukája felderítette a lehető legkellemesebb bölcsit a környéken, ahol családias környezetben,  kis létszámú csoportban jól érezheti magát.
 
Attól nem tartottunk, hogy Ákoska nem találja fel magát a közösségben, mert két nagyobb testvére már előzetes "kiképzést" adott a társas kapcsolatokból... Így az a Peti nevű kispajtása, aki az első napon megütötte őt, nagyon elcsodálkozott, hogy Áki villámgyorsan visszaütött egy nagyot, nem hagyta magát. Mindannyian örültünk, hogy a mi kicsikénk így feltalálta magát, és Peti azóta nem próbálkozik... Életrevaló kisfiú, remekül tud játszani, nem csak gyerekekkel, de egymagában is. Imád ...
Tovább Szólj hozzá

2012. okt 01.

A 2013. évi Szegedi Szabadtéri Játékok programja

írta: Adam G. Steve
A 2013. évi Szegedi Szabadtéri Játékok programja




Az idei Szegedi Szabadtéri Játékok három előadásáról szóló beszámolómban ígéretet tettem, hogy a jövő évi programot  itt a blogban időben ismertetem. Teszem ezt azért, hogy a programokat mindenki tudja tervezni, szervezni, időzíteni. 

Tehát a 2013. évi Szegedi Szabadtéri Játékok programja:

Jacobi Viktor: Leányvásár - operett                          július 5. (és még 2 előadás, de ezeknek időpontja még nem ismert).

Gálakoncert Verdi és Wagner operáiból                  július 13. (egy alkalommal)

Gerard Presgurvic: Elfújta a szél - musical            július 26, 27, augusztus 2, 3.
(Ez a produkció magyarországi ősbemutató, a zeneszerző legismertebb műve nálunk a Rómeó és Júlia, ...
Tovább Szólj hozzá

2012. sze 27.

FELEDÉKENYSÉG

írta: Adam G. Steve
FELEDÉKENYSÉG

 
Három nemzedék - az idő múlása...
 
Azt hiszem többé-kevésbé mindannyian küzdünk vele – mi, Régiségek. Bosszantó és kellemetlen. Kellemetlen, ha beszéd közben nem jut eszünkbe valami – főként a nevekkel vagyunk bajban – bosszantó akkor is, ha az ember csak gondolatban szeretne felidézni valamit és nem ugrik be annak a valaminek, vagy valakinek a neve, de események lezajlásának módja és ideje  is gyakran elmosódik, elhalványul az emlékezetünkben.  Ha nem valami komoly betegségről van szó, a feledékenység nem hirtelen, hanem szép lassan következik be, van időnk megszokni, megbarátkozni vele. Közben ki-ki kialakíthatja saját taktikáját, amivel megpróbálja a folyamatot  lassítani, illetve  kezelni.
 
Vannak az ...
Tovább Szólj hozzá

2012. sze 23.

ROMELTAKARÍTÁS

írta: Lujza65
ROMELTAKARÍTÁS

k__lt__z__s3_476x600_476x600.jpg             Megpróbálok gazdát keresni a holmiknak

Ismerős helyzet: elmentek a szülők, elköltöztek a gyerekek, egyedül maradtunk több háztartás romjaival. Ráadásul mindezt a tűzoltás korszaka előzte meg, folyamatos rohanás a szülők – kisunoka – munkahely – na meg otthon is kell csinálni valamit négyszögben. Ebből az egészből jól kijönni nem lehet, de valahogy egyben maradni igen, és ebben nagy segítségemre volt és van a szisztematikus romeltakarítás. Én legalábbis úgy tapasztaltam, hogy – bár macerás dolog, mégis – hosszabb távon megnyugvást, vigaszt ad, ha nem dobok ki egy lendülettel mindent, ami fölösleges, hanem megpróbálok gazdát keresni a holmiknak. Az meg csak hab a tortán, ha valamelyik darabért némi ...

Tovább Szólj hozzá

2012. sze 18.

RÉGISÉGEK BEVÁLT RECEPTJEI: Hagymakrém, Körtés csirke, Birses tejberizs

írta: Lujza65
RÉGISÉGEK BEVÁLT RECEPTJEI: Hagymakrém, Körtés csirke, Birses tejberizs

 

birses tejberizs
A fenti címmel új  rovatot indítottunk, melyben kipróbált, régi receptjeinket adjuk közre.  

Régesrégen gyűjtött, bevált receptjeim:

HAGYMAKRÉM (pl. reggelire)
4 nagy fej vöröshagyma vékony szeletekre vágva, 1 kávéskanál mustár, 2 evőkanál hidegen sajtolt olaj, 10 dkg vaj vagy margarin, 2 csipet só.
Az olajon a vöröshagymát puhára pároljuk, hagyjuk kihűlni. Turmixoljuk, hozzátesszük a vajat, majd a mustárral és sóval habosra keverjük. Hűtőben érleljük. Tálaláskor petrezselyemmel díszítjük. Barna kenyeret adunk hozzá, salátával, retekkel fogyasztjuk.

KÖRTÉS CSIRKE (a gyümölcsös csirkemell egyszerűbb változata)
Csirkecomb és -mell, só, késhegynyi pirospaprika, ...

Tovább Szólj hozzá

2012. sze 10.

Tárkonyos babgulyás bográcsban - recepttel

írta: Régiségek blog
Tárkonyos babgulyás bográcsban - recepttel

 Nelli macskaköves udvarán készült

 

Pompás ebédünk volt ma: bográcsban főtt, erdélyiesen elkészített csülkös bablevest ettünk Nelli barátnémnál. De nemcsak az ebéd volt különleges, hanem a macskaköves, zölddel befuttatott kis udvar is, ahol a leves készült, és ahol jóízű beszélgetés közben azt elfogyasztottuk.

A leves receptjét a poszt végén  majd elolvashatjátok, egyelőre csak annyit árulok el, hogy  különleges ízét a  kertben termett lestyán és a  tárkonyból készült ecet adta, na és az a kis füstös mellékíz, ami a bográcsban készült étkek sajátja. Saját termésű, édes szőlő és az általunk készített, otthonról hozott töltött ostya (ennek majd külön teszem fel a receptjét) egészítette ...

Tovább Szólj hozzá

2012. aug 30.

Operák, musical és operett a Szegedi Szabadtérin

írta: Adam G. Steve
Operák, musical és operett a Szegedi Szabadtérin

Jelenet a Mágnás Miska című operettből
A Szegedi Szabadtéri Játékokat a nagy meleg ellenére idén sem hagytam ki, három előadást is láttam. A Jekill és Hyde című musicalt nem nagyon szerettem, bezzeg az operaelőadások : Parasztbecsület és a Bajazzók igazi nagy élmény volt. A Mágnás Miska című operettet Alföldi Róbert rendezésében nagyrészt a Nemzeti Színház-beli művészek adták elő nagy sikerrel .
A Jekill és Hyde-ot nem nagyon szerettem, csak olyan "sablon-musical"-nek nevezem. Ezek az új musicalek zenéi szerintem egy kaptafára készülnek, dallamuk nagyon hasonló, magas fejhangon énekelnek és szenvednek.   Van benne gyilok és vér, vad szenvedélyek - mindezekkel együtt mégis untam, egyik olyan, mint a ...
Tovább Szólj hozzá

2012. aug 27.

VÉDJÜK MEG VÁSÁRLÓI JOGAINKAT!

írta: Adam G. Steve
VÉDJÜK MEG VÁSÁRLÓI JOGAINKAT!

Gondolatok vásárlás előtt és után
Naponta, vagy legalább hetente egyszer megfordulok élelmiszerboltban, szupermarketben. A bőséges áruválaszték, a szezonális kínálat, a „Csak most!”, „Csak ebben az üzletben!” csábító reklámok sokszor késztetnek arra, hogy egy üzletbe betérjek, megnézzem az árukínálatot és a „remek üzletet csináltam és sokat spóroltam” jóleső érzésével jöjjek ki onnan. Csakhogy … Rá kellett jönnöm, hogy a színes, látványos fotókat és vonzó árakat feltüntető prospektusok kínálata és a polcokon sorakozó termékek csak ritkán azonosak.
Egy bizonyos üzletlánchoz tartozó boltok nem mindenütt kínálják olcsóbban a reklámozott termékeket. (Jobb esetben, néha a reklámújság egy ...
Tovább Szólj hozzá

2012. aug 23.

Gardaland másodszorra - hasznos tanácsokkal

írta: Adam G. Steve
Gardaland másodszorra - hasznos tanácsokkal

Gardaland - igazi nagy kaland volt tavaly, 2011-ben. Újabb olaszországi utazásunk során unokáim (édesanyjukkal teljes egyetértésben) természetesen újra szerettek volna egy napot eltölteni a sokféle játék, attrakció és megmérettetés forgatagában. Nem bántuk meg, idén is remekül szórakoztunk.
A tavalyihoz képest viszont néhány meglepő változást-változtatást tapasztaltunk. Gardaland honlapját figyelmesen végignézve felfigyeltem arra, hogy július hónap folyamán minden vasárnap és minden szerdán jóval olcsóbb a belépőjegy (37 euró helyett 24,-), mint más napokon. Nosza, mi is egy szerdai napot választottunk. Már az autópálya lehajtónál csak lépésben lehetett haladni, a hatalmas parkoló is zsúfolt volt már kora délelőtt. A ...
Tovább Szólj hozzá

2012. aug 15.

A munka öröme gyerekkorban

írta: Adam G. Steve
A munka öröme gyerekkorban

Édesanyám mondta mindig, hogy a még kicsi gyermeknek is munkát kell adni (arányosan, persze, olyat, amit el tud végezni, örömmel és kíváncsian), hogy "a kis keze meg tanulja”, hogyan kell egy szerszámot megfogni, egy gyümölcsöt leszedni, egy gazt kitépni. Hogy átélje a hasznos munka elvégzésének örömét, hogy felelősséget tanuljon. Hogy értékelje és megbecsülje az érte végzett munkát és tekintettel legyen a többiek munkájára is. Azt az örömet, amit a jól elvégzett munka ad, semmi sem pótolhatja.

Az unokáim esetében is próbálom ezt alkalmazni: együtt kertészkedünk, örülünk, ha megered a palánta, ha kinyílik a virág, ha szépen növekszik a vetemény. Nem képesek még félnapokat kapálni, persze, de ha fél ...
Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása