70 évesen újra iskolapadba ültem
Aquafitness óráink pár éve összekovácsolódott társaságát nyugodtan nevezhetem baráti körnek is, bár szinte csak a vízben találkozunk. Ám ott a tornamozdulatokra koncentrálás mellett (néha helyette) vidám csacsogás, nevetgélés keveredik az ütemes zene hangjaiba.
Aquafitness óra
Egy ilyen alkalom után az öltözőben, Vera, az örök smiley face (mosolyarc) előadta, hogy bejelentkezett a memória-ambulanciára, mert újabban sokat felejt. Ugratni kezdtem, hogy remélhetőleg nem felejti majd el a címet. Szinte sejtettük az eredményt, hiszen Vera teljes szellemi frissességnek örvend, jó a humora, humorérzéke. A teszt is igazolta ezt, hiszen 31 kérdésből csak 2 hibapontja lett. Mivel ...
Egy új, kíméletes és élvezetes mozgásforma időseknek
Marika, régi kedves ismerősöm, mindig meglep valami újjal. Legutóbbi találkozásunkkor elmesélte, hogy újabban szenior örömtáncra jár. A 82. évében járó Marika életkedve, dinamikája bámulatra méltó. Tevékeny, élvezhető időskor című pályázatunkra készült írásából itt elolvasható hogyan él. Kiderül belőle többek között az is, hogy a tánc egyik kedvenc időtöltése, és párjával is a tánc hozta őket össze. Új hobbija, a szenior örömtánc, kíváncsivá tett, így fényképezőgépemmel felkerekedtem, hogy elmenjek egy örömtánc foglalkozásra, és megnézzem, miről is van szó.
Mint megtudtam, ez a fajta tánc, kifejezetten az időseknek van ...
Forrás : Wikipédia
Mi is az a türelemüveg ?
A blogunk szorgos látogatói nemrég olvashattak itt a budapesti Néprajzi Múzeumról. Nem sokkal a cikk megjelenése után egy fiatal ismerősöm a cikkben említett türelemüvegekről kérdezett. Bár a türelemüveg rövid meghatározása - szűk nyakú üvegpalack benne elhelyezett vagy összeállított alkotással (a wikipédia nyomán) – benne volt a cikkben, ő többet szeretett volna tudni róla. Én sem tudtam többet erről, ezért utánanéztem; itt vannak a válaszhoz összegyűjtött információk, megosztom Veletek is!
A székesfehérvári Szent István Király Múzeum blogja szerint a türelemüvegben levő ábrázolás fő anyagai fa, csont, esetleg papír, toll stb. Az ábrázolást az üveg ...
Talán még a kincskeresők unokái is látni fogják a régi ereklyét.
-Kata, te nem unatkozol? Mert én igen!
A hatéves Pisti, egyre zavarja nővérét, aki már negyedikes, ő pedig még csak most lépte át az iskola küszöbét.
-Mit akarsz Pisti, nem látod, hogy olvasok?
-Látom, de én most játszani szeretnék. Tudod mire gondoltam? Kincskeresősdire!
-Hol akarsz te kincset találni, ott ahol mindent ismersz? Kár volt annyi filmet nézned!
Ezzel Pisti elviharzik és anyjától kér engedélyt a padlás felkutatásához.
Megkapja az engedélyt és nővérét ráncigálva, már a padlás feljáróját nyomják felfele, miközben Pisti elkiáltja magát: „Szezám tárulj!” No, látod? Szabad az út!
Végig néznek a szobák feletti ...
Ezt a levest tálalom szilveszterre, mert tartalmas és lehet bátran pezsgőzni utána.
A leves neve onnan ered, hogy mulatozó, ivós, hajnalig dorbézoló, korhely embereknek szolgálták fel a mulatozás másnapján, gyomorjavítóként. De nem csak ilyen alkalmakkor fogyasztható. Ebben az enyhe, téli időben mindig jól esik egy tartalmas és vitamindús, forró leves. A savanyú káposzta tele van vitaminokkal, ezért fogyasszunk belőle nyersen és főve is minél többet. Van benne B1-, B2-, C-, E- és K-vitamin, és igen magas a rost- és ásványianyag- tartalma is. Sőt még az emésztésünkre is jótékonyan hat, mert a káposztában lévő cukor átalakul tejsavvá az erjedés során.
Az elkészítés nem egy nagy durranás, én a következőképpen ...
Semmi stressz és az emberek mégsem tudnak ellazulni.
Néhány hete Harkányban üdültem – most is remek hatással volt rám a kiváló gyógyvíz, a kezelések, a hatásos, víz alatti torna. Kipihentem magam, feltöltődtem, mozgékonyabb, erősebb, fittebb vagyok. És jókedvű is.
Az üdülés 2 hete alatt sokféle impresszió ért. Nem kellett sietni sehová, semmi stressz, csak ellazulás, kellemes időtöltés, pihenés. Idős korban még inkább szükségünk van az ilyen típusú regenerálódásra, feltöltődésre, ellazulásra. Éppen ezért tűnt fel, hogy a többnyire nyugdíjas korú fürdővendégek nagy része erre nem, vagy alig képes: morcos arccal, összehúzott szemöldökkel, szúrós tekintettel néz, miközben az áldásos hatású gyógyvízben ül. ...
Pompás vendégváró sós sütemény
Lizánál voltunk vendégségben, és mint mindig, most is többféle finom süteménnyel várt. Én rögtön rávetettem magamat a sajtos pogácsára, aminek sosem tudok ellenállni. De még mielőtt teljesen elfogyott volna, lefényképeztem és elkértem a receptjét. Liza kiemelte a receptet kézzel írott szakácskönyvéből és ideadta átmásolásra. Szó szerint adom közre.
Ha több vendéget vársz, akkor is elegendő és bármely ital mellé pompás süti a sajtos pogácsa. Elkészítése nagyon egyszerű. Ebből a mennyiségből sok pogácsa lesz, fele adagból is készítheted.
Hozzávalók:
fél liter tej
5 dkg élesztő
2 dkg cukor
15 dkg margarin
10 dkg libazsír
1 tojás
20 dkg trappista sajt
4 ...
December első vasárnapján Julcsi egész családja a nagymamánál ebédel.
A menü ünnepi voltát nem csak az ízek és illatok bizonyítják, hanem a kis asztalon elhelyezett adventi koszorú a négy színes gyertyájával.
A kis Julcsi, aki leggyakoribb vendége a nagyinak, már belépéskor megjegyzi: Ma sokkal szebb a szobád nagyi, mint máskor! Hogy csináltad?
A nagyi mosolyogva csak ennyit szól: örülök Julcsikám, hogy tetszik, de ti vagytok azok, kik széppé tettétek.
Az ünnepi ebéd után a szülők és a nagyi már a kotyogóban kifőtt friss kávéjukat fogyasztják, Julcsi a hosszú szívószállal, a magas-talpas poharából a kedvenc szörpét szürcsöli, miközben ...
Forrás: commons.wikimedia.org
Vezetett séta a máskor zárt raktárakban, előadótermekben
December 3-án, vasárnap lehetett utoljára körülnézni a budapesti Néprajzi Múzeumban, mielőtt bezárta a kapuit, hogy összecsomagolja a gyűjteményeiben őrzött 350.000 tárgyat, és a Szabolcs utcában 2018 márciusában nyíló látványraktárba költöztesse. Bíznak benne, hogy a Liget Budapest Projekt részeként 2019-ben a Városligetben elkészül az új Néprajzi Múzeum.
A bezárás előtti hétvégére a múzeum háromnapos rendezvénysorozatot szervezett, vezetett sétákon juthattunk el a máskor zárt raktárakba, előadótermekbe.
Mindenekelőtt az épületet mutatta be egy szakértő muzeológus munkatárs. Eredetileg a palota – ...
Karácsonyi előkészületek
Elmúlt már a Mikulás, túl vagyunk pár adventi vasárnapon, gőzerővel robognak a napok, nyakunkon a karácsony. Az utcák, terek, üzletek dísze egyre hívogatóbb, az ünnepi pompa beköltözik otthonunkba, szívünkbe. Én szeretem a karácsonyi készülődést és annak minden pillanatát.
Adventi koszorú az asztalon
Isteni illatú, karácsonyi gyertya, lágy, halk zene, esetleg néhány masni, vagy fenyőág és máris elérem a kívánt hatást, a lelkem ráhangolódik az ünnepre. Ilyenkor jókedvvel díszítem a lakást, és engem is elkap az ajándékozási láz. Te miért is akarnál kimaradni ebből? A fények, nyüzsgés, az emberek sokasága, kihagyhatatlan ebben az időszakban.
Csillag az ablakban
Karácsonyra öltözzön a lelkünk is ünnepi díszbe!
Advent első vasárnapján barátnőkkel való társalgásra készültem trolival. A hátam mögötti ülésről kedves fiatal fiúhangra lettem figyelmes: „Dehogy vagy Te öregasszony! A legkomolyabban mondom, Te vagy a legbölcsebb a családban.” Ez a bók csakis egy nagyinak szólhatott. Gyanúmat igazolta a következő mondat: „Szeretlek mama, puszi!” Búcsúját még megtoldotta egy kéréssel: „Anyáék visznek Neked egy csomagot. Küldenél velük egy kis finom kaját?” Biztos kollégiumban lakik a srác – gondoltam, és melyik nagymama tudna egy ilyen kérésnek ellenállni?! Közben le kellett szállnom, de nem hagyhattam ki, hogy meglessem a barátságos hang gazdáját. Ő is már az ...