Te mit teszel az egészséged megőrzéséért? Körkérdésünkre ezúttal Liza válaszol.
Tíz éve találkoztam a híres fotóművésszel, Szipál Macával. Karácsony és újév közötti időszakban jelentkeztem be hozzá, hogy egy tablóképet csináltassak nála. Ismeretlenül is közvetlen stílusban invitált: gyere most,…
Te mit teszel az egészségedért? Én a lelki egészségünk megőrzésére hívnám fel mindannyiunk figyelmét, hisz az kihat testi egészségünkre is!
Testi egészségünk nem független a lelkitől: a bizakodó ember hamarabb gyógyul, vagy kevésbé betegszik meg. Sokat segít a rendszeresség: a megszokott időben…
87 éves vagyok és elmondhatom, hogy teljes, jó életet élek. Olyan elfoglaltságokkal töltöm a napjaimat, amelyek fitten tartanak és fiatalítanak. Az egyik ilyen dolog, hogy minden nap cselekszem valami jót, segítek valakinek. A másik fontos dolog, hogy az agysejtjeimet „tornáztassam”: jó…
Torockószentgyörgy vára
Gyerekkori, 67 éves barátnőmmel sok közös utazásunk volt már és Erdély régóta szerepelt terveink közt. Úgy gondoltuk azonban, hogy mivel itt van a szomszédban, ráérünk benevezni fizikai erőnk, teljesítőképességünk fogytával. Kiderült, rosszul gondoltuk. Októberi…
Angol óra van. A „padokban” időskorú tanulók ülnek, a „katedrán” idős tanárnő áll. A pad és a katedra persze csak képletes, mert nem iskolában vagyunk, hanem a budapesti Eötvös 10 közösségi házban, a 6. kerületben. Az oktatás három csoportban folyik (kezdő, középhaladó, haladó, mintegy húsz diákkal…
Egyedül maradni minden életkorban fájdalmas dolog, akár válás, akár a társ elvesztése miatt következik be. Sorozatunkban idős korú bloggereink vallanak arról, hogy ők hogyan néztek szembe, és miként birkóznak meg az egyedüllét bánatával.
Törékeny téma ez ... mindenki másként, mégis mély…
Hogy mikor "nő már be a fejünk lágya"? Egyáltalán nem úgy viselkedünk, mint akik a 70 felé poroszkálnak! Még a bajainkon is jót tudunk nevetni, mert bizony itt fáj, ott fáj, de azért még mindenütt ott vagyunk, ahol kell! Jövőre, 2015-ben lesz az 50 éves érettségi találkozónk! Hihetetlen, de így…
Tésztát gyúrok, kertészkedek, befőzök
Az ember úgy tervezi, hogy élete kedves társával együtt szeretne megöregedni, jó lesz együtt megélni az élet csendesebb, nyugalmasabb időszakát. Mindez már nem teljesülhet, mert egy kegyetlen betegség drámai pontot tett közös terveink végére.
A bánat…
Az idős kor új élethelyzetet hoz: az idősödő emberek gyakran találják szembe magukat az elmagányosodás és az anyagi helyzet romlása okozta gondokkal. Szerencsére akadnak jó megoldások. Új sorozatunkban ezeknek járunk utána.
Két kedves ismerősöm történetét mondom el – talán másoknak is hasznára…
Lago Santa Caterina, Észak Olaszország
Utazni jó! A világ, de Magyarország is számtalan szép helyet tartogat, amit jó lenne látni, felfedezni, megismerni, vagy éppen újra látni, más szemmel, bölcsebben és nyugodtabban szemlélni, újra örülni kincseinek, hangulatainak.
Tehát utazzunk! Most,…
Ha minden jól ment, és volt mindig munkájuk, táppénzen sem voltak egyszerre, munkában töltött éveikben egy házaspár legfeljebb az ünnepek és a szabadságuk alatt töltött hosszabb időt együtt. Aztán mikor nyugdíjba vonulnak, és napi 24 órát töltenek együtt, meglepődve néznek egymásra: ki ez az…
Szombat reggel-délelőtt. A zsúfolt trolibuszon sokan utazunk, jobbára idős emberek, bevásárló kocsikkal, guruló alkalmatosságokkal, kosarakkal-szatyrokkal felszerelve. Mindannyian a szombati termelői piacra igyekszünk, hiszen ezen a napon sok termelő hozza ide eladásra szánt portékáit. Az előző nap…
Élvezzük az életet 120 évig! 15. rész
Rose Londonban él, 86 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Élvezzük az életet 120 évig című összegyűjtött írásaiban megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát követett, hogy ezt a szép kort jó testi és lelki egészségben…
Előbb, vagy utóbb mindannyian megöregszünk, (ha idő előtt meg nem halunk). Ne tekintsünk életünknek erre a szakaszára úgy, mint egy rettegett büntetésre, sőt élvezzük ki az előnyeit, találjuk meg a benne rejlő lehetőségeket!
A nyugdíjas lét anyagi vonatkozásairól már írtam/írtunk korábbi…
Egy nyugger nyögdíj stratégiája című bejegyzésemre reagálva küldte el Rózamari az alábbi rendkívül hasznos, sok takarékossági ötletet tartalmazó írását.
Cecilia
Lehet hogy ez nem lesz humoros, de hasznosnak annál inkább.
Hitelünk, tartozásunk nincs. Megszüntettünk minden bankszámlát,…