Rose Londonban él, 87 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Élvezzük az életet 120 évig című összegyűjtött írásaiban megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát követett, hogy ezt a szép kort jó testi és lelki egészségben megérje
A túl sok és a túl kevés napsugár egyaránt káros…
Lago Santa Caterina, Észak Olaszország
Utazni jó! A világ, de Magyarország is számtalan szép helyet tartogat, amit jó lenne látni, felfedezni, megismerni, vagy éppen újra látni, más szemmel, bölcsebben és nyugodtabban szemlélni, újra örülni kincseinek, hangulatainak.
Tehát utazzunk! Most,…
Ha minden jól ment, és volt mindig munkájuk, táppénzen sem voltak egyszerre, munkában töltött éveikben egy házaspár legfeljebb az ünnepek és a szabadságuk alatt töltött hosszabb időt együtt. Aztán mikor nyugdíjba vonulnak, és napi 24 órát töltenek együtt, meglepődve néznek egymásra: ki ez az…
Szombat reggel-délelőtt. A zsúfolt trolibuszon sokan utazunk, jobbára idős emberek, bevásárló kocsikkal, guruló alkalmatosságokkal, kosarakkal-szatyrokkal felszerelve. Mindannyian a szombati termelői piacra igyekszünk, hiszen ezen a napon sok termelő hozza ide eladásra szánt portékáit. Az előző nap…
Külföldön élő idős rokonaink mozgásszervi betegségük miatt szinte már alig bírnak járni, így nagy bánatukra az utóbbi években le kellett mondaniuk a hosszabb gyaloglással járó eseményekről és természetesen az utazásról. Pedig érdeklődésüket, nyitottságukat és energiájukat az évek szinte alig…
A várható életkor kitolódásával akár két-három évtized is eltelik nyugdíjban. Nem mindegy, hogy milyen testi és szellemi állapotban töltjük ezeket az éveket. A szellemi aktivitás fenntartására egy igen kellemes és nagyon hatékony időtöltés a könyvklub. Melegen ajánlom kortársaimnak és…
Élvezzük az életet 120 évig! 15. rész
Rose Londonban él, 86 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Élvezzük az életet 120 évig című összegyűjtött írásaiban megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát követett, hogy ezt a szép kort jó testi és lelki egészségben…
Előbb, vagy utóbb mindannyian megöregszünk, (ha idő előtt meg nem halunk). Ne tekintsünk életünknek erre a szakaszára úgy, mint egy rettegett büntetésre, sőt élvezzük ki az előnyeit, találjuk meg a benne rejlő lehetőségeket!
A nyugdíjas lét anyagi vonatkozásairól már írtam/írtunk korábbi…
Azt hiszitek, hogy a jó szex és a szex élvezete a fiatalok kiváltsága? Közelről sem. A testi kapcsolat idős korban is örömöt szerezhet. Azok az emberek, akiknek magas a libidójuk, életük minden szakaszában élvezni fogják a testi örömöket. Ahogy az ember öregszik, jobban tudja a dolgokat értékelni,…
Egy nyugger nyögdíj stratégiája című bejegyzésemre reagálva küldte el Rózamari az alábbi rendkívül hasznos, sok takarékossági ötletet tartalmazó írását.
Cecilia
Lehet hogy ez nem lesz humoros, de hasznosnak annál inkább.
Hitelünk, tartozásunk nincs. Megszüntettünk minden bankszámlát,…
Hogy vagytok nyuggerek? - kérdezi némi malíciával nyugdíj előtt álló barátunk. Hogy hogyan is vagyunk? Én speciel egész jól. Persze nem ment könnyen az átállás egy rohanós, aktív életmódból egy nyugis nyuggeresre. Kihívásként élem meg, hogy hogyan lehet egy összeszűkült költségvetésből…
Rose Londonban él, 86 éves, remekül néz ki, energiával és élettel teli. Blogunk számára írt postjában megosztja tapasztalatait arról, milyen életformát követ.
12 évvel ezelőtt kezdeményeztem egy vitakör létrehozását az otthonomban. 20 személyes ismerőst hívtam meg, akik közül nyolcan…
Egy újságcikkben azt olvastam, hogy amerikai népszámlálási adatok szerint 2000 és 2007 között az Egyesült Államokban 67%-kal nőtt azoknak a házaspároknak a száma, akik egy idős családtaggal élnek közös fedél alatt. A cikkben szakértők kommentálták az adatokat. Az egyik szerint gazdasági és egyéb…
forrás: http://www.everythingzoomer.com
Otthonunkat nemcsak ízlésünkhöz, anyagi lehetőségeinkhez, hanem korunkhoz is kell igazítanunk. Az évek múlásával megváltoznak igényeink, egészségi állapotunk, és hajlékunkat célszerű ennek megfelelően ki-, illetve átalakítani.
Vannak olyan dolgok, amiket jó…
103 éves korában elhunyt az olasz Nobel-díjas agykutató, Rita Levi-Montalcini.
forrás: mondoinformazione.com
„Sosem féltem sem a haláltól, sem az üldözésektől, sem a betegségektől. Teljesen érdektelen vagyok a saját személyem iránt.”
Ilyen, és ehhez…